[健康]
国家版减肥指南公开了5个茶方，清胃火、祛痰湿、疏肝郁、暖肾阳
有些同志啊，体重没管好，腰变粗了，体重也超了，还有人得了慢性病。”不少朋友应该刷到过，前几天卫健委主任在会上指出当下社会存在的肥胖问题，还推进“体重管理年”三年行动。这表明肥胖问题已引起国家重视，毕竟这是为大家健康考虑。体重异常易引发高血压、糖尿病、心脑血管疾病、脂肪肝，部分癌症也和体重异常有...
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《黄帝内经》：脾胃虚弱最好的办法不是补，而是升阳
《黄帝内经》认为：“脾胃者，仓廪之官，五味出焉。”意思是说脾胃犹如仓库，不仅可以摄入食物，而且能够输送营养物质，提供全身的能量。其实，现代人脾胃虚，十有八九不是“缺营养”，而是“没动力”。脾虚的人身体里湿气重，阳气被困住了，这时候盲目吃补药，反而堵住了。真正的关键是：升阳！01晨起八段锦每天卯...
[健康]
心梗脑梗，谁是罪魁祸首？
查体必查血脂四项，其中低密度脂蛋白异常升高是心梗脑梗的罪魁祸首。老刘52岁，成功企业家，低密度脂蛋白为5mmo1／L，调脂药吃了2周，听朋友老王说伤肝肾，自行停药，半年后心梗，3个月后脑梗。心脑血管病的危险程度，分为5级，低危，中危，高危，极高危，超高危，每级对低密度脂蛋白要求不一样，有高血压...
[健康]
DeepSeek给出当代著名中医药临床大家的排名及代表性著作和学术贡献
国医大师 张伯礼代表性著作：《中医内科学》学术贡献：在中医药防治重大疾病方面有突出贡献，特别是在新冠肺炎疫情中的中医药治疗方案制定中发挥了重要作用。国医大师 李佃贵代表性著作：《李佃贵论脾胃病》学术贡献：提出“浊毒理论”，在脾胃病的诊疗中具有重要影响。国医大师 王琦代表性著作：《男科病证治精要...
[文摘]
网络上很流行的一段文字《阳明心学》
躲天意，避因果 ，诸般枷锁困真我；顺天意，成因果 ，今日方知我是我；一朝悟道见真我 ，何惧昔日旧枷锁；世间枷锁本是梦 ，无形无相亦无我；穷算命运富烧香 ，颠颠倒倒问阴阳；若是做好分内事 ，何须鬼神赐良方；十人烧香九为财 ，又有几炷真香来；神明不缺三炷香 ，善心善念财自来；半疯半傻半疯癫 ，半人...